10 gode råd for sykefraværsoppfølging

15. oktober 2024

Hvordan arbeide effektiv med sykefraværet?

Norge har verdens høyeste sykefravær. Økningen fortsetter, og sykefraværet er nå det høyeste sett på 15 år. Tall fra SSB for 2. kvartal 2024 viser at fraværet endte på 7,1 prosent i perioden. Dette tilsvarer 10.6 millioner tapte årsverk i forhold til fjorårets tall.

Ikke bare innebærer dette en stor kostnad for samfunnet og arbeidsgivere, men fraværet kan også bidra til økt belastning for de arbeidstakerne som er i arbeid. Konsekvenser av dette kan være økt stress, redusert produktivitet og et dårligere arbeidsmiljø. Viktigheten av å forstå hva som påvirker sykefraværet i din bedrift er viktig for å forstå hvilke tiltak som bør settes inn for å arbeide med dette på en effektiv og god måte.

Kartlegging og forebyggende arbeid

Arbeidet med sykefravær bør være en sentral del av HR-arbeidet i enhver bedrift. Man er pålagt å føre statistikk på fraværet, og det anbefales at sykefraværet kartlegges for å identifisere årsaker og sammenligne med både bransjen og resten av landet. Når man forstår sykefraværet i sin bedrift vil man stå sterkere når man skal forebygge og arbeide med det.

Bred forankring i ledelsen med godt opplærte ledere, gode og godt kjente rutiner og et godt arbeidsmiljø er forutsetninger for å bedrive forebyggende arbeid. Tilrettelegging på arbeidsplassen er et av de mest effektive tiltakene for å ligge i forkant av sykefravær. Man deler disse tiltakene ofte inn i organisatoriske tiltak, psykososiale tiltak og fysiske tiltak. Med organisatoriske tiltak, menes f.eks. god organisering av arbeidsoppgaver, tydelige rutiner og god støtte i ledelsen. Med psykososiale tiltak menes f.eks. trivsel, støtte til ansatte for å redusere stress og konflikter m.m. Med fysiske tiltak menes f.eks. ergonomisk tilrettelegging og forebygging av belastninger. For å lykkes må det settes av tilstrekkelige ressurser til forebygging.

Forebyggende tiltak kan spille en viktig rolle i å redusere sykefraværet på en arbeidsplass. Arbeidsmiljøloven krever at arbeidsgivere aktivt jobber med å tilrettelegge for et godt arbeidsmiljø, noe som kan forhindre både fysisk og psykisk belastning hos de ansatte. Et godt arbeidsmiljø forebygger ikke bare sykefravær, men bidrar også til å skape en kultur der ansatte føler seg verdsatt og ivaretatt.

Et viktig moment for forebygging er å identifisere tidlige tegn på helseplager hos ansatte og sette inn tiltak før fravær oppstår. For eksempel kan fleksible arbeidsordninger, som mulighet for hjemmekontor eller redusert arbeidstid i perioder med økt belastning, bidra til å redusere sykefraværet. Arbeidsgivere bør også prioritere å redusere stress og fremme trivsel, for eksempel gjennom gode HMS-rutiner, medarbeidersamtaler og regelmessig evaluering av arbeidsbelastning.

Viktigheten av tidlig oppfølging og jobbdeltakelse

Forskning viser at jo tidligere oppfølgingen starter, jo bedre blir sjansene for en vellykket tilbakekomst til arbeidsplassen for den sykemeldte. Det er derfor viktig å være tidlig ute med å både finne gode kortsiktige og langsiktige løsninger sammen med den sykemeldte. Spesielt viktig er det å sørge for god dialog mellom arbeidsgiver og den sykemeldte. Det å holde seg i arbeid har også i de aller fleste tilfeller vist seg å være helsefremmende. Statistikk viser at 14 prosent av de som er sykemeldt over 13 uker, fremdeles er utenfor arbeidslivet etter ett år. Langvarig fravær har altså en klar tendens til å føre til ekskludering fra arbeidslivet.

BUHR

Før IA-avtalen ble gjeldende for alle bedrifter, ble sykefravær i stor grad sett på som en privatsak og kontakten mellom arbeidsgiver og sykemeldt var ofte veldig begrenset. I de senere årene har dette endret seg betraktelig. Sykefravær anses nå som et delt ansvar mellom arbeidsgiver og arbeidstakeren. Arbeidstaker har ansvar for å melde fra om fraværet så tidlig som mulig, samt samarbeide om tilrettelegging med mål om å vende tilbake til arbeidet så raskt som mulig. Arbeidsgiver har plikt til å følge opp den sykemeldte og utarbeide en oppfølgingsplan, samt gjennomføre tilretteleggingstiltak slik at arbeidstakeren kan utføre tilpassede oppgaver under sykefraværet.

Alle i organisasjonen, fra ledere til ansatte og støttepersonell, må kjenne til sine roller i sykefraværsarbeidet. Det er også viktig at ansatte som er i en tidlig fase av sykefraværet føler at de blir ivaretatt og får den støtten de trenger for å komme tilbake til arbeid.

Sykefraværsarbeid krever kompetanse

Oppfølging av sykefravær krever at arbeidsgivere har både kompetanse og ressurser til å håndtere de ulike situasjonene som kan oppstå. Lederstøtte er en viktig komponent i sykefraværsarbeidet, og det er avgjørende at ledere har tilstrekkelig kunnskap om hvilke plikter og rettigheter både de og den ansatte har.

Ledere må også kunne tilpasse seg den enkelte ansatte, spesielt i tilfeller der helseutfordringene er komplekse. Dette krever en smidig og fleksibel tilnærming hvor lederen vurderer hva som er den beste løsningen for både den sykmeldte og bedriften.

10 gode råd for sykefraværsoppfølgingen

  1. Kartlegg sykefraværet for å identifisere årsaker og mønstre.
  2. Forankre arbeidet hos ledelsen med klare rutiner og opplæring.
  3. Tilrettelegg arbeidsmiljøet med organisatoriske, psykososiale og fysiske tiltak.
  4. Start tidlig oppfølging av sykemeldte for å fremme tilbakekomst.
  5. Fasiliter delvis arbeid for sykemeldte med god tilrettelegging.
  6. Opprett gode dialoger mellom arbeidsgiver og sykemeldte.
  7. Etabler klare rammer og prosedyrer for oppfølging av sykefravær.
  8. Identifiser tidlige tegn på helseplager og sett inn tiltak raskt.
  9. Fremme trivsel med fleksible arbeidsordninger og stressreduksjon.

 

Gi ledere nødvendig kompetanse for å håndtere sykefravær effektivt.

Nytt fra HR-kompetansehuset BUHR

Få innsikt i hvordan virksomheter jobber smartere med HR, ledelse og organisasjonsutvikling. Her finner du kundehistorier, fagartikler, aktuelle temaer og kommende seminarer fra BUHR.

Fagartikkel,

13. mai 2026

Feriedilemmaene

Sommeren nærmer seg, og nå kommer tiden for ferieplanlegging – og alle de små og store spørsmålene som følger med. Har alle husket å søke? Hvem får ferie når – går planen opp? Har den nyansatte egentlig rett til tre uker i juli? Og hva skjer hvis noen blir syke under ferien?

Les mer

Fagartikkel,

7. april 2026

Lønnsoppgjøret 2026 – hva skjer, og hva betyr dette for deg og din bedrift?

Lønnsoppgjøret i 2026 er et hovedoppgjør, som er det mest omfattende av de to typene lønnsoppgjør vi har i Norge. Det betyr at partene ikke bare forhandler om lønn, men om hele innholdet i tariffavtalene. Det vil si at forhandlingene også kan inkludere arbeidstid, overtidsbetaling, velferdspermisjoner og andre vilkår.

Les mer

Fagartikkel,

Medarbeidersamtaler Vera og Amelie

26. januar 2026

Hvorfor medarbeidersamtaler er viktige – og hvordan du får reell verdi av dem?

God ledelse er ofte summen av gode, meningsfulle samtaler. Forutsetningen er at de er gjort systematisk, med tydelig rammeverk og riktig støtte.

Les mer

Nyhet

25. november 2025

BUHR kåret til Seriegaselle

BUHR, en av Norges mest innovative leverandører av HR-tjenester gjennom outsourcing, har nylig blitt hedret som Seriegaselle 2025. Denne prestisjetunge utmerkelsen hedrer små og mellomstore vekstbedrifter som har oppnådd imponerende resultater i det norske næringslivet, og løfter da frem landets mest fremgangsrike bedrifter.

Les mer

Fagartikkel,

Marianne Rønningen

9. oktober 2025

KFUK-KFUM: Frigjør tid og fokus til det som betyr noe, med fleksibel HR-støtte

KFUK-KFUM er en av Norges største barne- og ungdomsorganisasjoner. Med mange ansatte og et tydelig verdigrunnlag trengte de en HR-partner som leverte både kompetanse, kapasitet og kulturforståelse. Løsningen ble BUHR.

Les mer

Fagartikkel,

Trine sitter i en sofa

9. oktober 2025

BUHR styrker laget: Trine Hetland er første person inn i ny satsing

BUHR utvider nå med en ny HR-tjeneste; personalkoordinering. Trine Hetland er den første personalkoordinatoren, og den som setter retning for det nye tjenesteområdet. Hun har solid erfaring innen HR, bemanning og koordinering.

Les mer

Fagartikkel,

Portrett av Birthe Tjørn Wahlberg

23. september 2025

Går fra læring til verdiskapning med BUHRs graduates-program

BUHR satser målrettet på nyutdannede gjennom sitt graduates-program. Programmet gir deltakerne en trygg og strukturert start på arbeidslivet, samtidig som BUHR får tilført ny energi og nye perspektiver.

Les mer

Fagartikkel,

4. juni 2025

Medarbeiderundersøkelser i utvikling – fra måling til mening

Gode relasjoner er en nøkkelfaktor for trivsel, prestasjon og endringsevne. Medarbeiderundersøkelser bør sees på som et startpunkt for dialog.

Les mer

Fagartikkel,

3. mars 2025

Håndtering av varslingssaker: En nøkkel til tillit og trygghet på arbeidsplassen

Varslingssaker kan være krevende for både arbeidsgivere og ansatte, og en god håndtering er avgjørende for å sikre en trygg arbeidsplass og rettferdig behandling av alle parter. Men hvordan håndterer vi disse sakene på en god måte?

Les mer

Fagartikkel,

BUHR

23. januar 2025

Medarbeidersamtalen – Strategisk verktøy for både leder og medarbeider

Starten på et nytt år betyr for de fleste bedrifter at det er tid for medarbeidersamtaler. Medarbeidersamtalen er et nyttig strategisk verktøy for både leder og medarbeider, men dens verdi undervurderes dessverre ofte.

Les mer